Mutluluğun sırrı, haftada 4 gün çalışmakta saklı olabilir mi?

Toplumların çalışma düzeni değişiyor: Dört Günlük Çalışma Haftası Geliyor mu?

Bir zamanlar, resmi tatil günleri dışında toplumlar haftada 6 gün çalışırken, modern çağda bu çalışma düzeni haftada 5 güne düşürüldü. Avrupa’da çalışma süresinin haftada 45 saatin altında tutulması için yasal düzenlemeler yapıldı. Ancak, yeni bir araştırmada, dört günlük çalışma haftasının faydaları hakkında dikkat çekici detaylar açığa çıktı.

Yapılan araştırmalara göre, dört günlük çalışma haftasının faydaları arasında daha yüksek iş tatmini, daha iyi fiziksel sağlık, gelişmiş zihinsel sağlık, iş performansında artış, daha az tükenmişlik sendromu, düşük yorgunluk seviyeleri ve azalan uyku problemleri bulunuyor.

Sanayi devrimiyle hayatımıza giren 5 günlük çalışma haftasının değişme ihtimali artarken, birçok kuruluş dört günlük çalışma haftasını hayata geçirmeyi düşünüyor. Bu yeni çalışma düzeni, fazladan bir “hafta sonu” izin günü vererek veya her iş günü çalışma saatlerini azaltarak sağlanabilir.

Boston College’daki sosyologlar, 141 kuruluştan 2.896 çalışanın yer aldığı 6 aylık bir dört günlük çalışma haftası denemesi gerçekleştirdi. Deney sonuçlarına göre, dört günlük çalışma haftasına geçen çalışanlar, tükenmişliklerinde azalma, iş tatmini ve ruh sağlığında iyileşme yaşadılar. Azaltılan çalışma saatleri uyku sorunlarını azaltırken bireysel çalışma becerilerini geliştirdi.

Günümüzde iş dünyasındaki değişimler, gelecekte 4 günlük çalışma haftasının hayata geçme olasılığını artırıyor. Geçmişte direnişle karşılanan ev-ofis çalışma sistemi bile artık pek çok şirket tarafından kullanılıyor. Böylelikle, yapay zekanın yükselişi ve işsizlik sorunuyla birlikte, 4 günlük çalışma haftasının uygulanması gelecekte sürpriz olmayabilir.

Related Posts

Metal takılar ölümcül olabilir: MRI odasında korkunç olay

New York’ta bir adam, boynundaki metal zincir nedeniyle aktif MRI cihazına çekildi ve yaşamını yitirdi. Olay, MRI güvenlik önlemlerinin ne kadar hayati olduğunu bir kez daha gözler önüne serdi.

Google Map kullanıcılarına kötü haber: Sürücülerin çok sevdiği özellik, Android’den kaldırıldı!

Google, Haritalar uygulamasında kafa karıştıran bir değişikliğe imza attı.

Şahika Ercümen’den 4 altın madalya

Antalya’da düzenlenen Serbest Dalış Deniz Açıksu Büyükler ve Masterlar Bireysel Türkiye Şampiyonası’nda yarışan milli sporcu Şahika Ercümen, 4 dalda altın madalya kazandı.

Cursor, GitHub Copilot’a rakip olma yoluna girdi

Yazılım geliştiricilere yönelik yapay zekâ destekli araçlarıyla dikkat çeken Cursor, kurumsal pazarda Microsoft’un GitHub Copilot ürününe doğrudan rakip olacak adımlar atıyor. ABD merkezli Cursor’un arkasındaki şirket olan Anysphere, kısa süre önce …

Twitter (X) çöktü mü? (19 Temmuz 2025) Son 24 saat kesinti raporu

Twitter çöktü mü? sorusu 19 Temmuz 2025 (bugün) sıklıkla yanıtı araştırılan sorulardan biri oldu. Bazı kullanıcılar Twitter’a (X) erişim sağlayamadığını sosyal medyadan paylaştı. Peki son durum nedir? Açıklama yapıldı mı? İşte detaylar…

Genç milli kanoculardan 3 madalya

Milli sporcular, Romanya’da düzenlenen Avrupa Gençler ve 23 Yaş Altı Durgunsu Kano Şampiyonası’nda 3 bronz madalya elde etti.